Para los amantes de la astronomia

Durante mis vacaciones de Semana Santa en un pueblecito de Cáceres, he podido disfrutar, durante la noche, de algo que es impensable en las grandes ciudades. He disfrutado viendo una luna llena en todo su esplendor y cientos de miles de estrellas. En cuanto he vuelto a la rutina diaria lo más parecido que he encontrado a sido este pobre sustituto.

Aquí os dejo un enlace a una página española que es el servicio que ofrece desde 1995la NASA y que se llama "Astronomical Picture of the Day". Un equipo de traductores se encargan diariamente de traducir las imagenes para que esten totalmente actualizadas..

Algunas son realmente espectaculares. Espero que os gusten.
Pincha aqui si quieres ver una foto diaria del universo

¿Correr o hacer el amor ?

Sin duda alguna hacer cualquier clase de ejercicio es excelente para la salud, pero, para los que aún tienen dudas de escoger el mejor deporte, aquí encontrarán 7 buenas razones para decidir entre Correr o hacer el amor.

1.- Cuando corres vas solo y sí vas con alguien acabas queriendo correr más rápido que el otro. Haciendo el amor no, siempre tratas de llegar a la meta juntos. Por lo tanto, hacer el amor "Desarrolla el trabajo en equipo y evita el egoísmo".

2.- Para correr hay que comprar un montón de ropa y normalmente bastante cara. Para hacer el amor basta con quitarte la que llevas puesta. Como ves, hacer el amor "Fomenta el ahorro y evita el consumismo".

3.- Para correr hay que levantarse de la cama. Para hacer el amor es todo lo contrario. Todos sabemos que en la cama se esta mejor que en ningún sitio... por lo tanto, haciendo el amor aprovechamos a "Ejercitarnos mientras estamos donde mejor se está".

4.- Correr exige un gran esfuerzo y da poco placer, hacer el amor da un enorme placer y el esfuerzo es mínimo. Así pues qué, haciendo el amor descubrimos como "Rentabilizar al máximo con el mínimo esfuerzo".

5.- Después de correr terminas agotado, porque cansa mucho y te duelen las rodillas y piernas.
Sin embargo, después de hacer el amor, tienes una sonrisa de oreja a oreja. Queda claro que haciendo el amor "Descubrimos la alegría de vivir".

6.- Sí te llaman para correr casi nunca vas. Ahora, sí se trata de hacer el amor... Ahhhhhhhh... verdad?.
A la hora que te digan sales como pedo. Esta claro, hacer el amor “Aumenta la Puntualidad".

7.- Otra razón muy importante es que, después de correr no te apetece repetir la corrida, pero, después de hacer el amor, deseas volver a repetir, así que haciendo el amor se consigue "Verdadero interés por lo que se hace y se fomenta el valor de la constancia".

Así que no queda duda alguna: Es mucho mejor hacer el amor que correr.

Pensamiento positivo

Aqui os dejo diez consejos para comenzar a pensar en positivo.

1 - Tu forma de pensar es clave. Cómo piensas es determinante. Al respecto, "pensar positivamente en cada momento da una ventaja fundamental. Se deben visualizar éxitos no fracasos. Se debe evitar gente negativa y ambientes negativos. Eres lo que piensas.

2 - Decide tus propios sueños y objetivos. Sé concreto a la hora de fijar tus objetivos. Por ejemplo no digas "me gustaría empezar a hacer ejercicio este mes" sino "voy a empezar a hacer ejercicio este mes". Haz un plan meticuloso y cúmplelo.

3 - Pasa a la acción. Los objetivos por sí solos no tienen sentido sino se pasa a la acción para hacerlos realidad. Simplemente ponte a ejecutarlos sin vacilar. En el ejemplo anterior: Compra tu ropa de deporte, apúntate al gimnasio y controla el rendimiento creciente de tus dos primeras semanas..

4 - Nunca dejes de aprender. Nunca pares de aprender, Toma clases, lee libros, participa en grupos, adquiere nuevas habilidades continuamente. .

5 - Sé persistente y trabaja duro. Alguna vez habrás oído la expresión "el camino del éxito es una maratón, no un sprint". Mantén tu objetivo, lucha por él y trabaja duro de forma persistente. No te rindas.

6 - Aprende a analizar los detalles. Obtén todos los hechos, pide todos los datos, todas la variables claves. Esto te ayudará a tomar las decisiones más sabias. Aprende de tus errores, pero no dejes que te batan.

7 - Centra tu tiempo y dinero. Cuando creas en algo, pon toda tu atención y energía en ello. No dejes que la gente te distraiga.

8 - No temas ser innovador. Sé diferente, intenta ser innovador. El mundo se mueve continuamente, progresando. No pares tu mundo. Ten ideas propias sobre lo que tiene éxito idea. No sigas la multitud.

9 - Comunícate con la gente de forma efectiva. Una persona no es una isla. Comunica tus pensamientos y tus deseos de forma sincera. Anima a terceros a comunicarte de forma sincera contigo. Practica el entendimiento y la motivación con la gente.

109 - Actúa con honradez. Toma la responsabilidad de lo que haces. Nunca hagas trampas o mientas. Cuando hagas una promesa manténla. Cuando cometas un error admítelo.